拥有健康心理,成就灿烂人生

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:拥有健康心理,成就灿烂人生。

人的健康包括生理健康和心理健康,现代人在重视身体健康的同时,开始越来越重视心理健康了。根据老师平时的观察与了解:有的同学因校园或家庭生活中的琐事会气恼不已；有的同学无缘无故地感到闷闷不乐；有的同学因学习不佳而产生对学习的畏惧,甚至厌恶学习；有的同学总感觉对方是错误的；还有的同学迷恋网络，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。

不健康的心理,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病,甚至上演-幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康,更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?

首先，要正确认识自己。每个人都有自己的优点,天生我材必有用。通过自己的不懈努力,你会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标,你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头,再努力登上那个山头,在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印,你会发现奋斗的意义和自己的价值。

第二,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐,快乐会加倍，与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人玫瑰,手有余香。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。

第三,要正确面对挫折或失败。泰戈尔说过:只有流过血的手指,才能弹出世间绝唱；只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。挫折是-一个人成长必经的过程。美丽的蝴蝶都是经过破蛹前的痛苦挣扎,每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性,使人奋进。一次的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,不能代表和决定你的将来。英国哲学家培根也说过:超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,积极的投入到紧张的学习中去,那真正的成功就在不远处等着你!

老师们，同学们，还有一个月左右,我们就要迎来期末了，我也衷心祝愿每位同学都能掌好自己情绪之舵,以积极的心理,迎着阳光,乘风破浪,奋力前进,创造奇迹!